Le blues hivernal ?

Here Are Feel-Good Ideas Across New Brunswick

Winter can be tough, but there’s a lot to enjoy if you lean into it. New Brunswick is full of outdoor winter fun (you can find plenty of ideas in our L'hiver au Nouveau-Brunswick), but winter is also a great reason to slow down a bit.

Vous pourriez lire le livre que vous aviez envie de commencer, vous adonner à un nouveau passe-temps, organiser une soirée jeux de société ou planifier une activité à l'intérieur comme le bowling, le karaoké, une escape room...

Nous savons que cette saison revient chaque année, alors profitons-en, rendons-la agréable et apprécions-la du mieux possible !

Loisirs hivernaux agréables

Photo : Pièces de démonstration de l'expérience de soufflage de verre Glass Roots - Saint-Jean, NB

These cold, dark winter months are perfect for staying in and snuggling up.

Peut-être êtes-vous casanier, et pour vous, l'hiver idéal consiste à rester chez vous, à siroter une boisson chaude dans votre coin préféré tout en vous relaxant avec un bon livre ou une activité manuelle comme le tricot, la poterie, la peinture... Tout ce qui occupe vos mains et apaise votre esprit.

Mais si vous vous sentez un peu à l'étroit et que vous souhaitez tout de même retrouver cette même sensation de confort à l'extérieur de votre maison, nous avons ce qu'il vous faut.

Commencez par un moment de détente dans un café : prenez une boisson chaude, apportez un livre ou retrouvez un ami pour discuter, puis essayez un cours sans inscription, visitez un atelier de bricolage ou peignez une poterie existante. C'est une façon amusante de passer un moment agréable et de repartir avec une belle pièce et des souvenirs tout aussi beaux.

Fun Night: Trivia, Karaoke & Board games

Pictured: Board Games at Bistro-Moque Tortue - Shediac, NB

Parfois, tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une soirée sympa.

Nothing big, nothing complicated, just a plan that gets everyone laughing. A trivia night, rounds of karaoke or a board game night can deliver it! You can do it at home or in town, both ideas are great. If you're going out, check out some of our favourite spots. Your only job is to show up, the fun happens from there.

Pas besoin de beau temps : aventures en salle à travers le Nouveau-Brunswick

Photo : Expérience tactique de laser tag chez Marco's Laser Tag - Moncton, NB

Vous voulez un programme simple qui vous garantit de passer un bon moment (sans vous soucier de la météo) ?

Indoor adventures are the way to go. Bowling is a classic, laser tag is pure energy, and an escape room is the perfect teamwork challenge. It’s the kind of activity you’ll be talking about all week. Pick one activity, schedule your time and go!

Reset for Body & Mind: Self-Care + Movement

Pictured: A relaxing Outdoor Environment at La Belle Cabane - Kingston, NB

Si l'hiver vous rend un peu « morose », rappelez-vous d'être indulgent envers vous-même.

Si vous êtes fatigué, débordé ou simplement pas d'humeur à « faire beaucoup », ce n'est pas grave. Une visite au spa, un massage, un circuit thermal ou un cours de yoga peuvent vous aider à vous sentir à nouveau vous-même.

Et les jours où vous avez besoin d'un coup de pouce, l'activité physique peut également vous aider. Une séance de gym, une baignade dans une piscine couverte ou un cours de spinning peuvent vous réchauffer, vous vider la tête et vous aider à mieux dormir. Choisissez ce dont vous avez besoin aujourd'hui : vous reposer et vous détendre ou bouger et vous ressourcer. Dans tous les cas, cela compte et cela fait la différence.

Facilitez-vous l'hiver

L'hiver revient chaque année, alors autant se faciliter la vie.

Des loisirs agréables, une soirée divertissante, une aventure à l'intérieur ou une journée de repos bien méritée sont autant d'excellentes idées.

Enregistrez cette liste, choisissez une idée pour cette semaine et partez de là.

Ps: If your winter blues feel heavy or persistent, help is available in New Brunswick: The free provincial Addiction and Mental Health Helpline is 1-866-355-5550. If you’re in crisis (or worried about someone), you can call or text 9-8-8 anytime.